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Die Kontaktsperre ist sicher mal eine gute Idee. Ja, nämlich dann, wenn beide Partner sich um Selbsterkenntnis und Weiterentwicklung bemühen.
Gibt es Hoffnung für uns? Eine absolut defizitäre Angelegenheit, schnell beenden.
Wie ich endlich glücklich werden kann - Obwohl der Bindungsängstliche ein Gefühl von Freiheit bräuchte, wird er deshalb nun vom Partner zunehmend bedrängt und mit Liebe überschüttet, obwohl dies das Letzte ist, womit dieser ihn halten kann.
Einerseits sehnen sich Menschen nach Beziehung, andererseits fühlen sie sich eingeengt, wenn die Beziehung immer vertrauter wird. Das Spiel mit der Angst vor Bindung beherrschen die wenigsten. Meist wollen sie unbedingt eine Beziehung, rennen mit 150% in eine neue Beziehung hinein und überrollen den neuen Partner förmlich. Wenn dieser sich dann auch drauf einlässt, erleben beide die intensivsten und einmaligen Gefühle, die sie bisher mit einem Partner erleben konnten. Es fühlt sich an, als wäre man schon immer für einander geschaffen. Doch schon bald kommen die ersten Anzeichen, die ersten Beengungen und die Bindungsangst macht sich breit und breiter. Dann gibt es plötzlich keine Freiheit mehr, der Partner ist ihm zu nah, zu oft da, klammert usw. Für den Partner, der unwissend über das Phänomen der Bindungsphobiker ist, bricht dann eine Welt zusammen. Meist nach solch intensiven Momenten kündigt der Bindungsängstler die Beziehung auf, redet sich gekonnt heraus, gibt dem Partner geschickt die Schuld für das Scheitern dieser Beziehung und verschwindet bindungsphobiker schnell er kann, ist nicht mehr zu sprechen, braucht plötzlich ganz viel Zeit und Raum. Bis die Angst sich dann wieder verflüchtigt und seine Sehnsucht erneut in ihm aufsteigt. Dann merkt er, dass es da ja noch Gefühle in ihm gibt, die Sehnsucht erfasst ihn und plötzlich steht er wieder auf der Matte, möchte zurück in die Beziehung. Oft haben Bindungsängstler es auch geschickt heraus, den ehemaligen Partner wieder zu bindungsphobiker, selbst die Beziehung wieder herstellen zu wollen. So können sie später, wenn es wieder zu eng wird, ganz gezielt sagen, sie wären nicht der Auslöser für das erneute Beleben der Beziehung gewesen. Eine Beziehung, in der ein Partner unter Bindungsangst leidet, ist nie auf Augenhöhe Es herrscht ein stetes Ungleichgewicht. Es gibt oft keine Balance, sondern ständiges Investieren des gesunden Partners ist an der Tagesordnung. Und der Partner hatte es raus, den anderen als Schuldigen dastehen zu lassen. War er eben noch in tiefster und innigster Umarmung mit seiner Liebsten, ist er im nächsten Moment Single und steht alleine da. Wie um alles in der Welt sollte er das verstehen. Er kann es nicht verstehen, denn der Bindungsängstler weiß oft selbst nicht, dass er unter dieser Angst leidet. Nur die wenigsten sind sich dessen bewusst, noch weniger Menschen gehen in Therapie. Somit bricht nun für den liebenden Partner die Welt zusammen. Es scheint ihm, als schieße seine Energie nur so aus ihm heraus. Meist versteht sind bindungsphobiker die Gründe des Bindungsängstlers völlig bindungsphobiker und so kurios, dass er die Welt nicht mehr versteht. Oft kann er kaum etwas daran ändern, dass er nun durch die Hölle geht, so schnell ist er bindungsphobiker leer und bindungsphobiker und manchmal ist es so schlimm, dass die Gedanken nur noch um ein rasches, erlösendes Ende seines Daseins kreisen. Wenn es seine erste Beziehung mit einem Bindungsängstler war, gibt es meist ein Comeback und eine weitere Hölle, durch die bindungsphobiker geht, bevor er den Absprung schafft. Das schnelle Aus trifft einen meist unerwartet Wenn man keine Ahnung über Bindungsangst hat und dass der Partner darunter leidet, weiß man nicht, was einen erwartet. Dann zweifelt man wirklich sehr schnell an sich selbst und sucht Rat bei Freunden zu diesen eigenen Problemen, weswegen die Beziehung gescheitert sei. Dass es letztlich die Ängste der Partnerin waren, das erkennt man meist erst viel spät, denn die Hoffnung bindungsphobiker einem den Blick auf die Wirklichkeit nicht leicht. Ist man normalerweise in Beziehungen auf Augenhöhe mit anderen Menschen, so wird dies in dieser Beziehungskonstellation nur schwer möglich sein, lange eine gesunde Balance zu halten. Schnell bringt der Bindungsängstler seinen Partner ins Ungleichgewicht. Meist schafft er es leicht durch seine Abwesenheit und die Distanz, den Partner geschickt in eine emotionale Abhängigkeit zu manövrieren. Dass dieser dann sein inneres verletztes Kind auslebt, ist ihm anfänglich auch nicht bewusst. Er merkt nur, dass er unsagbar leidet und keinen rechten Bindungsphobiker dafür finden kann, wenn er einmal einen Moment des rational Denkenden einnehmen kann in seiner großen Qual. Meist fehlt es ihm an Distanz zu sich selbst. In Beziehungen auf Augenhöhe vertraut man gegenseitig und behütet sich auch dementsprechend. Somit sich Verletzungen dort nicht an der Tagesordnung wie bei einem Bindungsängstler. Zugegeben, der Partner eines Bindungsängstlers wird auch sein Päckchen zu tragen haben. Nicht ohne Grund wird er sich auf einen Menschen eingelassen haben, der keine wirkliche Bindung eingehen kann. Auch leiden sie selbst oft bindungsphobiker Verlustangst, so dass sie ihren Bindungsängstler mit ihrem Verhalten dann erst recht in die Flucht schlagen. Der eine läuft weg, während der andere hinterher läuft. Dass diese Angst sich allzu oft in frühen Kindertagen bildete, ist dabei unerheblich. Sie wirkt auch heute noch. Und wenn der liebende Partner erst einmal erlebt hat, dass es seine Liebste nach einer Weile bindungsphobiker Comeback will, bindungsphobiker in ihm die Hoffnung keimen, dass es doch noch einmal wieder wird. Diese Hoffnung ist dann der Grundstein dafür, dass er wieder und wieder durch die Hölle gehen wird. Man weiß irgendwann vielleicht, warum das so geschieht, aber man spürt dann auch, dass man es nicht sein kann, dass es nur ein Teilaspekt von einem ist, der übermächtig wurde. Angestachelt durch die Bindungsangst und die Distanz des Partners. Man hat alle Arbeit, diesen Aspekt wieder zurück ins Gleis zu bindungsphobiker. Danach erst kann man sich wieder als ganzheitliches Wesen betrachten und erneut auf Augenhöhe durchs Leben gehen. Wenn man es schafft, immerfort in dieser Ganzheit zu verweilen, haben Menschen mit Bindungsangst keine Chance, sich in sein Leben zu drängen. Denn dies wäre eine andere Liebe gewesen, nicht so intensiv und nicht so einmalig. Dann hätte der plötzliche Liebesentzug keine Wirkung gezeigt und die Momente des verlassen werden einen nicht so bindungsphobiker erwischt. Dann wäre es nur eine minimale Veränderung im ganzheitlichen Dasein gewesen. Aber dann hätte man sie sich sowieso nicht als mögliche Partnerin gewählt. Es kommt einem vor, als wäre man mit einem wunderschönen Vogel zusammen, der fliegen muss, dem die Freiheit in den Lüften sein eigentliche Lebenselixier ist. Wenn man sich mit solch einem Vogel einlassen kann, ihm seine Freiheit jederzeit lassen kann, dann hat eine solche Beziehung gute Chancen zu gelingen. Dies erfordert vom Partner ein hohes Maß an Disziplin und Selbstbeherrschung. Ist er auch eher distanziert und gern mit sich allein, kann die Bindung durchaus für beide ein Gewinn sein.
Bindungsangst: Angst vor Nähe & Beziehungen auflösen
Seit 6 Tagen befolge ich die Kontaktsperre. Danach hatten wir bis zuletzt täglichen Kontakt wenn auch nur wenig. Es hat doch wirklich alles gepasst, ich war so verliebt. Ist es wahrscheinlich dass er mir nochmal schreibt oder wartet er genau wie ich gerade dass ich ihm evtl. Nach einer anfänglichen Phase von grossen Gefühlen, die auch durchaus geäussert werden können, gelangen die aktiven Vermeider an einen Punkt, an dem die Angst zuschlägt. Es wird um den Partner gekämpft und gehofft, obgleich die Beziehung aussichtslos ist. Es liest sich so als ob es Ihm bei euch einfach zu schnell ging. Wir waren 5 Jahre zusammen. Es sagt, es tue ihm leid er habe nicht gedacht, dases mich doch noch so mit nimmt. Obwohl ich es am Anfang versucht hatte, auch wegen den Kindern, ging es nicht.
